El daño solar en la piel es acumulativo, Fundación Mexicana para la Dermatología

De acuerdo con la Dra Susana Canalizo Almeida, presidenta de la Fundación Mexicana de Dermatología (FMD), es importante considerar ciertas recomendaciones por la constante exposición solar, durante la temporada vacacional de verano, ya que realizan muchas actividades al aire libre.

“La exposición constante a la radiación solar representa una práctica peligrosa porque el daño en la piel se acumula y permanece en las células, por que es importante evitar la exposición entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, cuando la radiación ultravioleta (UV) es más intensa”, indicó la Dra.

La presidenta de la FMD añadió que el bloqueador debe ser parte de la vida cotidiana de las personas, pero es importante tener en cuenta varios aspectos como el factor de protección sola (FPS), donde la recomendación es el FPS 50+ y el mínimo es de 30, además de aplicarlo cada dos o tres horas durante las actividades recreativas.

Protección solar

El filtro solar debe ser aplicado tanto en interiores como en exteriores, aun si el día está nublado o está lloviendo, toda vez que la radiación UV traspasa las ventanas, y aunque se esté debajo de una palapa, las personas siguen expuestas a la radiación. 

Se debe poner especial atención en aplicar el filtro media hora antes de salir, así como considerar que se debe replicar cada vez que se salga del agua, en caso de estar en una playa o alberca, aunque el envase indique que es resistente al agua.

La hidratación sistémica y lubricación de la piel, resultan esenciales además de aplicar el filtro con la finalidad de prevenir quemaduras, manchas y las consecuencias graves a la larga, como cáncer de piel; además, debemos hacer énfasis sobre el uso en interiores para protegernos de las radiaciones emitidas por pantallas, lámparas, luces y monitores.

“La piel nos protege ante los factores ambientales, pero también debemos protegerla ante posibles daños sobre todo en esas situaciones que aparentan ser cotidianas, toda vez que con un buen cuidado podremos disfrutar más nuestras vacaciones y cuando se requiera, acudir con el médico especialista en dermatología certificado para una orientación personalizada de acuerdo con cada tipo de piel”, concluyó la doctora Susana Canalizo.